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Beneficios del Pepino para la piel

  • areasehat
  • 25 jun 2019
  • 2 Min. de lectura



El pepino es una fuente de agua, vitaminas y minerales que ayudan a hidratar y proteger la piel. Se puede aplicar directamente a la piel para refrescarla, como mascarilla para hidratación o incluso tomar bebidas con él para limpiar desde adentro del organismo.


Sus beneficios son:


  • Hidrata y protege la piel: al estar compuesto por un 70% de agua, el pepino hidrata la piel, además de que ayuda al colágeno y elastina que mantienen la piel tersa y saludable.

  • Ayuda a la disminución de bolsas en los ojos y ojeras: el pepino ayuda a desinflamar estas áreas delicadas del rostro y las refresca.

  • Previene el acné: las personas con piel grasa, tienden a sufrir de acné, es por eso, que el pepino al contener propiedades astringentes ayuda a controlar y reducir los excesos de grasa en la piel manteniendola limpia e hidratada reduciendo el riesgo de sufrir de acné.

  • Alivia los efectos de quemaduras por el sol: la exposición al sol quema la piel y sobretodo, la reseca. Gracias a las funciones del pepino, éstas ayudan a aliviar la piel irritada y enrojecida por el sol, disminuyendo también el ardor que se presente.

  • Ayuda a eliminar la celulitis: Los fotoquímicos que contiene el pepino hacen que el colágeno de la piel se contraiga o apriete previniendo la aparición de arrugas además de la temible celulitis.


Algunas de las mascarillas factibles con pepino 🥒son:



  • Mascarilla facial de pepino para hidratar y refrescar

- 1/2 pepino sin la cáscara

- 1 cucharada de miel

-1 cucharada de aceite de oliva


Colocar todos los ingredientes en la licuadora y esperar hasta que se vuelva una mezcla espesa. Luego debe refrigerar la mezcla por 30 minutos en la nevera y ya estará lista para colocarla en la piel por un máximo de 20 min.


  • Mascarilla de pepino y huevo para eliminar impurezas y prevenir el acné

-1/2 pepino sin cáscara

-1 yema de huevo

-1 cucharadita de vinagre de manzana

-3 cucharadas de aceite de oliva


Hay que poner todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr una mezcla homogénea, luego la aplicas sobre el rostro y cuello, déjalo actuar por 30 minutos.


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